Szolgáltatások

Szolgáltatásaink

Úszásoktatás a Tüskecsarnokban: vízhez szoktatás és kezdő úszótanfolyam gyerekeknek, haladó csoportok, felnőtt úszásoktatás és személyi úszóedzés – kis létszámú csoportokban, szakképzett oktatókkal.

4 éves kortól

Kezdő úszó edzések

A gyerekeket 4 éves kortól várjuk kezdő úszótanfolyamainkra, ahol játékos formában sajátíthatják el az úszás alapjait. A foglalkozások célja a vízbiztonság kialakítása, a helyes légzéstechnika elsajátítása és az úszás alapmozdulatainak megtanulása.

Kis létszámú csoportokban, szakképzett oktatóink segítségével minden gyermek saját tempójában fejlődhet.

Gyerekeknek

Haladó úszó edzések

A haladó úszó edzések során a technika fejlesztésére, az úszás hatékonyságának növelésére és a teljesítmény optimalizálására helyezzük a hangsúlyt.

Hangulatos és minőségi edzéseink során tapasztalt edzőink odafigyeléssel segítik a gyermekek fejlődését, miközben barátságos és támogató légkörben sajátíthatják el az úszás magasabb szintű fortélyait.

Alapszintű vízbiztonsággal

Felnőtt úszó edzések

Felnőtt úszóedzéseinket azoknak ajánljuk, akik már rendelkeznek alapvető vízbiztonsággal, és szeretnék tovább fejleszteni technikai tudásukat. Az edzéseken a helyes úszótechnika finomhangolása, az úszásgazdaságosság javítása és az állóképesség növelése áll a középpontban.

Az órák során különös figyelmet fordítunk a légzéstechnikára, a helyes testtartásra és a hatékony kar- és lábtempóra.

Egyéni egyeztetés alapján

Személyi edzések

A személyi úszóedzések egyéni igényekre szabottak, ahol a gyermekek és felnőttek fejlődése és céljai állnak a középpontban. Tapasztalt és elhivatott edzőink figyelemmel és szakértelemmel segítik a technikai hibák kijavítását, az úszás hatékonyságának növelését és az önbizalom erősítését.

Az edzések hangulatos és inspiráló környezetben zajlanak, ahol mindenki biztonságban és motiváltan fejlődhet.

Órarend

Mikor edzünk?

Tüskecsarnok uszoda, 1117 Budapest, Magyar tudósok körútja 7.

Gyermek oktatás

  • Hétfő 16.00 – 17.00 és 17.00 – 18.00
  • Kedd 17.00 – 18.00 és 18.00 – 19.00
  • Szerda 16.00 – 17.00
  • Csütörtök 17.00 – 18.00 és 18.00 – 19.00
  • Szombat 9.00 – 10.00 és 10.00 – 11.00

Felnőtt oktatás

  • Kedd 18.00 – 19.00
  • Csütörtök 18.00 – 19.00
  • Szombat 10.00 – 11.00

Személyi edzés időpontja egyéni egyeztetés alapján.

Kérdésed van? Keress minket!

Írj vagy hívj bátran – segítünk kiválasztani a megfelelő csoportot.

Üzenetet küldök